X型腿医学上称膝外翻，俗称八字步。造成X型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。
X型腿是非常常见的下肢畸形，一般会在四至六岁期间产生，如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。X型腿的矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
【危害】
正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而X型腿的人，由于膝关节外翻，身体重量就过多集中于膝关节外侧关节面上，同时下肢力线不良，髌骨及股骨之间的摩擦增多，易导致髌骨软化。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节外侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。
【诊断】
外形特点可直接明确，下肢全长Х线片可确定外翻畸形的角度及程度。
X型腿怎么矫正?
传统的矫正X型腿的方法主要有手术法和矫正带法、矫正器法等
1、手术法矫正X型腿治疗彻底，但是伤害大，风险高，术后疤痕也很明显，只适合于重度的X型腿矫正。
2、矫正带法则因成年后骨骼已经定型而毫无效果，何况矫正带本身会影响腿部血液循环，长期坚持会有一定损伤。矫正器法效果轻微，所以一般用于辅助治疗，而不单用于矫正X型腿。
X型腿微创矫正术
X型腿矫正这种“冷门”基本上没有太多研究。到目前，国内专注于X型腿矫正的医疗机构和医生很少，专业的更是寥寥无几。这也导致很多求美者四处寻找良方而不得，导致了很多本来应该能避免的悲剧。
成都现代医院专科设置骨科矫正外科，采用微创矫正术，已成功矫正数千例X型腿患者。是成都微创矫正X型腿临床经验丰富的专科医院。
微创矫正X型腿，解决了其他传统治疗方法无法解决的医学难题，具有以下优势：
1、创口小，疤痕小——无大创伤面，康复期形成小疤痕，时间长了会慢慢淡化。
2、住院短，康复快——保护了干骺端部位侧支循环，骨小梁表面区域大，康复的速度比传统骨干截骨快。
3、损伤小，愈合快——不剥离骨周软组织与骨膜，不直接经过髓腔而只切开骨皮质，对骨内外血运干扰极少，给骨的按期愈合、加快愈合提供了保障。
4、无风险、无并发症——微创矫正术避免了下肢瘫痪的可能性。
5、一次性、不复发——一次矫正，终身恢复腿部美型。
6、费用低——较传统手术节省了高昂材料费，费用低廉。
传统X型腿矫正术多是以手术、仪器或物理疗法为主。目前还没有能彻底矫正X型腿的仪器，暂时性缓解有一定作用，多用于辅助治疗，单独使用意义不大;寄希望于保守疗法矫正X型腿是不现实的。
